Paglikay sa Kanser sa Baga

Atol sa pagsaulog sa World Lung Cancer Day (Agosto 1), atong tan-awon ang mga pamaagi sa pagpugong sa kanser sa baga.

Ang paglikay sa mga hinungdan sa risgo ug pagdugang sa mga hinungdan sa proteksyon makatabang sa pagpugong sa kanser sa baga.

Ang paglikay sa mga hinungdan sa risgo sa kanser makatabang sa pagpugong sa pipila ka mga kanser. Ang mga hinungdan sa risgo naglakip sa pagpanigarilyo, sobra nga katambok, ug dili igo nga ehersisyo. Ang pagdugang sa mga hinungdan sa pagpanalipod sama sa paghunong sa pagpanigarilyo ug pag-ehersisyo makatabang usab sa pagpugong sa pipila ka mga kanser. Pakigsulti sa imong doktor o uban pang propesyonal sa pag-atiman sa panglawas kung giunsa nimo makunhuran ang imong risgo sa kanser.

Ang mosunod mao ang mga hinungdan sa risgo sa kanser sa baga:

1. Pagpanigarilyo, tabako, ug pipa

Ang pagpanigarilyo mao ang labing importante nga hinungdan sa risgo sa kanser sa baga. Ang sigarilyo, sigarilyo, ug pagpanigarilyo og pipa tanan nagdugang sa risgo sa kanser sa baga. Ang pagpanigarilyo hinungdan sa mga 9 sa 10 ka kaso sa kanser sa baga sa mga lalaki ug mga 8 sa 10 ka kaso sa kanser sa baga sa mga babaye.

Ang mga pagtuon nagpakita nga ang pagpanigarilyo og low tar o low nicotine nga sigarilyo dili makapakunhod sa risgo sa kanser sa baga.

Gipakita usab sa mga pagtuon nga ang risgo sa kanser sa baga gikan sa pagpanigarilyo mosaka uban sa gidaghanon sa sigarilyo nga gisigarilyo kada adlaw ug sa gidaghanon sa mga tuig nga gisigarilyo. Ang mga tawo nga nanigarilyo adunay mga 20 ka pilo nga risgo sa kanser sa baga kon itandi sa mga dili manigarilyo.

2. Aso gikan sa sigarilyo

Ang pagkaladlad sa aso sa sigarilyo nga gikan sa laing tawo usa usab ka risgo sa kanser sa baga. Ang aso sa sigarilyo nga gikan sa nagdilaab nga sigarilyo o uban pang produkto sa tabako, o gikan sa mga nanigarilyo. Ang mga tawo nga nakalanghap sa aso sa sigarilyo naladlad sa parehas nga mga hinungdan sa kanser sama sa mga nanigarilyo, bisan sa gamay nga kantidad. Ang paglanghap sa aso sa sigarilyo nga gikan sa laing tawo gitawag nga involuntary o passive smoking.

3. Kasaysayan sa pamilya

Ang pagbaton og family history sa kanser sa baga usa ka risk factor sa kanser sa baga. Ang mga tawo nga adunay paryente nga adunay kanser sa baga mahimong doble ang posibilidad nga adunay kanser sa baga kaysa sa mga tawo nga walay paryente nga adunay kanser sa baga. Tungod kay ang pagpanigarilyo kasagarang mokaylap sa mga pamilya ug ang mga miyembro sa pamilya naladlad sa secondhand smoke, lisod mahibal-an kung ang dugang nga risgo sa kanser sa baga gikan ba sa family history sa kanser sa baga o gikan sa pagkaladlad sa aso sa sigarilyo.

4. Impeksyon sa HIV

Ang pagkataptan sa human immunodeficiency virus (HIV), ang hinungdan sa acquired immunodeficiency syndrome (AIDS), nalambigit sa mas taas nga risgo sa kanser sa baga. Ang mga tawo nga nataptan sa HIV mahimong adunay doble nga risgo sa kanser sa baga kaysa niadtong wala nataptan. Tungod kay mas taas ang rate sa pagpanigarilyo sa mga nataptan sa HIV kaysa niadtong wala nataptan, dili klaro kung ang dugang nga risgo sa kanser sa baga gikan ba sa impeksyon sa HIV o gikan sa pagkaladlad sa aso sa sigarilyo.

5. Mga hinungdan sa risgo sa kalikopan

• Pagkaladlad sa radyasyon: Ang pagkaladlad sa radyasyon usa ka risgo nga hinungdan sa kanser sa baga. Ang radyasyon sa bomba atomika, radiation therapy, mga pagsulay sa imaging, ug radon mga tinubdan sa pagkaladlad sa radyasyon:
• Radiasyon sa bomba atomika: Ang pagkaladlad sa radiation human sa pagbuto sa bomba atomika nagdugang sa risgo sa kanser sa baga.
• Radiation therapy: Ang radiation therapy sa dughan mahimong gamiton sa pagtambal sa pipila ka mga kanser, lakip ang kanser sa suso ug Hodgkin lymphoma. Ang radiation therapy naggamit og x-ray, gamma ray, o uban pang klase sa radiation nga mahimong makadugang sa risgo sa kanser sa baga. Kon mas taas ang dosis sa radiation nga nadawat, mas taas ang risgo. Ang risgo sa kanser sa baga human sa radiation therapy mas taas sa mga pasyente nga nanigarilyo kaysa sa mga dili nanigarilyo.
• Mga pagsulay sa imaging: Ang mga pagsulay sa imaging, sama sa CT scan, nagladlad sa mga pasyente sa radiation. Ang low-dose spiral CT scan nagladlad sa mga pasyente sa mas gamay nga radiation kaysa sa mas taas nga dosis sa CT scan. Sa screening sa kanser sa baga, ang paggamit sa low-dose spiral CT scan makapakunhod sa makadaot nga mga epekto sa radiation.
• Radon: Ang Radon usa ka radioactive gas nga gikan sa pagkabungkag sa uranium sa mga bato ug yuta. Kini moagos pataas sa yuta, ug mogawas ngadto sa hangin o suplay sa tubig. Ang Radon makasulod sa mga balay pinaagi sa mga liki sa salog, dingding, o pundasyon, ug ang lebel sa radon mahimong motaas sa paglabay sa panahon.

Ang mga pagtuon nagpakita nga ang taas nga lebel sa radon gas sulod sa balay o trabahoan nagdugang sa gidaghanon sa mga bag-ong kaso sa kanser sa baga ug sa gidaghanon sa mga kamatayon nga gipahinabo sa kanser sa baga. Mas taas ang risgo sa kanser sa baga sa mga nanigarilyo nga naladlad sa radon kaysa sa mga dili nanigarilyo nga naladlad niini. Sa mga tawo nga wala pa gyud manigarilyo, mga 26% sa mga kamatayon nga gipahinabo sa kanser sa baga nalambigit sa pagkaladlad sa radon.

6. Pagkaladlad sa trabahoan

Gipakita sa mga pagtuon nga ang pagkaladlad sa mosunod nga mga substansiya nagdugang sa risgo sa kanser sa baga:

• Asbestos.
• Arseniko.
• Kromo.
• Nikel.
• Beryllium.
• Kadmyum.
• Alkitran ug uling.

Kining mga substansiya mahimong hinungdan sa kanser sa baga sa mga tawo nga naladlad niini sa trabahoan ug wala pa gyud manigarilyo. Samtang nagkataas ang lebel sa pagkaladlad niini nga mga substansiya, nagkataas usab ang risgo sa kanser sa baga. Mas taas pa ang risgo sa kanser sa baga sa mga tawo nga naladlad ug nanigarilyo usab.

• Polusyon sa hangin: Gipakita sa mga pagtuon nga ang pagpuyo sa mga lugar nga adunay mas taas nga lebel sa polusyon sa hangin nagdugang sa risgo sa kanser sa baga.

7. Mga suplemento sa beta carotene sa mga kusog manigarilyo

Ang pag-inom og beta carotene supplements (mga pildoras) nagdugang sa risgo sa kanser sa baga, ilabi na sa mga nanigarilyo nga nanigarilyo og usa o daghan pang pakete kada adlaw. Mas taas ang risgo sa mga nanigarilyo nga moinom og labing menos usa ka ilimnong makahubog kada adlaw.

Ang mosunod mao ang mga protective factors para sa kanser sa baga:

1. Dili manigarilyo

Ang labing maayong paagi aron malikayan ang kanser sa baga mao ang dili pagpanigarilyo.

2. Pag-undang sa pagpanigarilyo

Ang mga nanigarilyo makapakunhod sa ilang risgo sa kanser sa baga pinaagi sa paghunong. Sa mga nanigarilyo nga gitambalan na alang sa kanser sa baga, ang paghunong sa pagpanigarilyo makapakunhod sa risgo sa bag-ong mga kanser sa baga. Ang pagtambag, paggamit sa mga produkto nga kapuli sa nikotina, ug antidepressant therapy nakatabang sa mga nanigarilyo nga mohunong hangtod sa hangtod.

Sa usa ka tawo nga miundang na sa pagpanigarilyo, ang tsansa nga malikayan ang kanser sa baga nagdepende kung pila ka tuig ug unsa ka daghan ang iyang gisigarilyo ug ang gidugayon sa panahon sukad miundang. Human sa 10 ka tuig nga paghunong sa pagpanigarilyo, ang risgo sa kanser sa baga mokunhod og 30% ngadto sa 60%.

Bisan tuod ang risgo sa pagkamatay tungod sa kanser sa baga mahimong maminusan pag-ayo pinaagi sa paghunong sa pagpanigarilyo sulod sa taas nga panahon, ang risgo dili gyud sama ka ubos sa risgo sa mga dili nanigarilyo. Mao kini ang hinungdan ngano nga importante alang sa mga batan-on nga dili magsugod sa pagpanigarilyo.

3. Mas ubos nga pagkaladlad sa mga hinungdan sa peligro sa trabahoan

Ang mga balaod nga nanalipod sa mga trabahante gikan sa pagkaladlad sa mga substansiya nga hinungdan sa kanser, sama sa asbestos, arsenic, nickel, ug chromium, makatabang sa pagpaubos sa ilang risgo sa pagpalambo sa kanser sa baga. Ang mga balaod nga nagpugong sa pagpanigarilyo sa trabahoan makatabang sa pagpaubos sa risgo sa kanser sa baga nga gipahinabo sa secondhand smoke.

4. Mas ubos nga pagkaladlad sa radon

Ang pagpaubos sa lebel sa radon mahimong makapakunhod sa risgo sa kanser sa baga, ilabina sa mga nanigarilyo. Ang taas nga lebel sa radon sa mga balay mahimong maminusan pinaagi sa paghimo og mga lakang aron malikayan ang pagtulo sa radon, sama sa pagsira sa mga silong.

Dili pa klaro kon ang mosunod nga mga pamaagi makapakunhod ba sa risgo sa kanser sa baga:

1. Pagkaon

Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga ang mga tawo nga mokaon og daghang prutas o utanon adunay mas ubos nga risgo sa kanser sa baga kaysa niadtong mokaon og gamay. Bisan pa, tungod kay ang mga nanigarilyo lagmit nga adunay dili kaayo himsog nga mga diyeta kaysa mga dili nanigarilyo, lisud mahibal-an kung ang pagkunhod sa peligro tungod ba sa pagbaton og himsog nga pagkaon o tungod sa dili pagpanigarilyo.

2. Pisikal nga kalihokan

Ang ubang mga pagtuon nagpakita nga ang mga tawo nga aktibo sa pisikal adunay mas ubos nga risgo sa kanser sa baga kaysa sa mga tawo nga dili. Bisan pa, tungod kay ang mga nanigarilyo adunay lainlaing lebel sa pisikal nga kalihokan kaysa sa mga dili nanigarilyo, lisud mahibal-an kung ang pisikal nga kalihokan makaapekto sa risgo sa kanser sa baga.

Ang mosunod dili makapakunhod sa risgo sa kanser sa baga:

1. Mga suplemento sa beta carotene sa mga dili nanigarilyo

Ang mga pagtuon sa mga dili nanigarilyo nagpakita nga ang pag-inom og beta carotene supplements dili makapakunhod sa ilang risgo sa kanser sa baga.

2. Mga suplemento sa bitamina E

Ang mga pagtuon nagpakita nga ang pag-inom og mga suplemento sa bitamina E dili makaapekto sa risgo sa kanser sa baga.

Tinubdan:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1